"妈！这晒干的丝瓜瓤别扔啊！"上次回家撞见我妈要把老丝瓜丢进垃圾桶，我赶紧拦住，没想到这被当成洗碗工具的老丝瓜，竟是中医眼里的宝贝药材，...

最近总听朋友说"一站起来就天旋地转""坐车晕到想吐"，其实90%的头晕都是身体在报警！今天咱不聊西药，专门扒一扒老祖宗留下的调理妙方，这...

最近早晚温差大，办公室里此起彼伏都是擤鼻涕的声音，每次看到同事捂着鼻子喝冲剂，我就忍不住想掏出手机："姐们儿，我这有不用苦吃药的偏方，配...

糖尿病不只是"血糖高"，中医怎么看？街坊老张最近总喊口渴,体重蹭蹭掉，去医院一查——糖尿病！医生让打胰岛素，他吓得直摆手："这辈子都离不...

明明天天敷面膜，脸上的暗沉发黄还是遮不住；喝再多胶原蛋白饮，熬夜后的干纹依旧挂在眼角，其实啊，咱们老祖宗早就留下"以内养外"的智慧——养...

老祖宗留下的中药智慧里，藏着一张神秘的人体"导航图"，这张图不画山川河流，却能指引药物精准到达病灶，它就是中医独有的六经引经药体系，今天...

"最近总感觉嗓子干痒、便秘反复，朋友塞给我一包黑乎乎的'炒牛蒡子'，说是能'降火通便'，这玩意儿真有传说中那么神？今天咱们就来扒一扒它到...

最近后台总有人留言问：“牛蒡到底是啥？长啥样？咋用？”今天咱就唠点实在的！作为跑了十几年中药材市场的老伙计，我翻遍手机相册，整理出这份“...

最近逛中医中药论坛总能看到"牛蒡子"这三个字刷屏，不少网友都在讨论这味不起眼的小黑籽到底藏着多少养生智慧，要我说啊，这牛蒡子可真是个宝藏...

说起香菇,大家第一反应肯定是餐桌上那个黑褐色、香气扑鼻的小家伙，但你知道吗？这个不起眼的菌类，在中医眼里可是"药食同源"的宝贝！今天就带...