"医生明明说这副药能养胃，怎么喝完反而烧心冒冷汗？"上周闺蜜小敏捂着肚子蜷在沙发上的样子，让我突然意识到这个问题可能比想象中普遍，作为研...

最近闺蜜总跟我吐槽，说她喝中药时被老妈盯得死死的——"晚上别加姜！""空腹不能喝！"搞得她怀疑自己喝的是药还是毒药，其实吧，中国人对姜的...

"哎呦喂，这腰真是要折了！"李大姐揉着后腰走进诊室，疼得直咧嘴，我瞅了眼她泛红的眼眶，心里跟明镜似的——又是个被腰突折磨得整宿睡不着的主...

最近朋友圈刮起一股"复古养生风"，我妈居然翻出祖传的陶瓮要泡中药！本以为又是老年人的"神秘操作"，结果发现她用的是醋和黄酒当溶剂，一问才...

说起陈皮，很多人第一反应是"不就是晒干的橘子皮吗？"可真要深究起来，这看似简单的药材里藏着老祖宗的大智慧，我家祖辈做陈皮几十年,今天带大...

哎呦喂,说起莲子啊，大家第一反应是不是"银耳莲子羹""冰糖雪梨炖莲子"？反正我每次去糖水铺子，必点莲子系列，可突然有人说这白胖胖的小东西...

开头引入：最近总感觉身体沉重、困倦乏力？早上起床脸肿得像“发面馒头”？肚子胀、胃口差还总想喝冰水？这些可能都是脾虚湿气重的信号！现代人生...

"总觉得心里空落落的，晚上睡不着白天没精神，该吃点啥补补？"其实这种说不清哪里不对但就是不舒服的感觉，老中医说是"心神失养"，今天就给大...

"医生我肠炎发作时屁股又红又痒，抹药膏只管一会儿，有没有中药能断根啊？"今天咱们就来唠唠这个磨人的小妖精——肠炎引发的瘙痒到底该咋办，为...

"妈，咱家腌咸菜的蒜头怎么变中药了？"上次陪老妈去中药店，她盯着药戥子里的小蒜瓣直犯嘀咕，老中医笑着解释："这可是正儿八经的药材，不过叫...