最近总熬夜写稿子,感觉身体被掏空？老中医给我推荐了个宝贝——五味子，这名字听着就很有意思，酸甜苦辣咸五味俱全，小小一粒却藏着大智慧，今天...

"妈，我嗓子疼能不能喝红枣水？"小时候每次感冒，我妈总端来一碗红枣姜茶，那时候只觉得甜得发腻，长大后学了中医才明白，这红彤彤的小果子竟是...

说起中药里的"隐形冠军"，菟丝子绝对算得上一号选手，这味被老中医们称为"补肾益精黄金搭档"的药材，既能入药调理身体，又能当食材煲汤煮粥，...

最近总感觉嗓子冒烟、脸上爆痘？别急着吃药片！楼底下随手拔的蒲公英，可是老祖宗留下的"天然抗生素"，这玩意儿看着像野草，却是药食同源的养生...

大家好啊！最近总有人问我：“中药减肥真的靠谱吗？有没有啥配方能试试？”今天咱就来唠唠这事儿，说实话，中药减肥不是啥新鲜事儿，但真要安全有...

最近总睡不好？翻来覆去就是睡不着，第二天顶着黑眼圈整个人都没精神，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少调理失眠的好宝贝，今天就给大家...

"陈皮老搭档砂仁到底咋用？"这玩意儿可不止是煲汤辅料！作为广东人家常备的"药食同源"宝贝，砂仁藏着太多养生密码，今天咱们掰开了说透,看完...

最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都中招了——喉咙干痒像卡了毛，吞口水都疼得直皱眉，半夜还被咳得睡不着觉，去医院排队拿药太折腾，今天给大家扒...

最近总感觉肚子胀气,吃饭没胃口，舌苔厚腻得像糊了层浆糊，去看中医说是脾胃虚弱，抓了一周中药回家煎，可看着砂锅里黑乎乎的药汤，我不禁陷入思...

"家里存的火麻仁发现几只小虫子，扔了怪可惜的，到底还能不能用啊？"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题，火麻仁作为中药材里的"网红选手"，...