深夜十一点,写字楼的灯光还亮着，小王瘫在出租车后座，胃里翻江倒海——今晚又陪客户喝了三轮酒，手机突然弹出老中医表舅的语音："明天来拿点葛...

最近天气干燥，身边好多朋友都在抱怨嗓子疼、半夜咳醒，照镜子一看舌尖红得吓人——八成是肺火在作怪！老祖宗留下的清肺火药方子确实管用，但可不...

在中国人厨房的角落里,总能找到一袋晒得红彤彤的枸杞，这不起眼的小果子，可是承载着五千年养生智慧的"超级食物"，从《诗经》里的"集于苞杞"...

咱们家里上了年纪的老人们啊,总爱念叨"腰酸腿软""夜里睡不踏实""动不动就叹气"，其实这些小毛病背后，多半和中医说的"肝气郁结""肾气亏...

"隔壁刘叔最近总往医院跑，一问才知道是夜里总起夜七八趟，马桶都快踩烂了！"上周在小区遛弯时，王医生这番话让我想起邻居张大爷蹲在树根下揉腰...

最近总听朋友说自己"活得像条咸鱼"——白天犯困晚上失眠，爬楼梯喘半天，脸色蜡黄连口红都救不了，其实这些都是气血亏虚在作怪！今天给大家扒一...

"听说补肾虚调气血的中药特别贵，是不是真的？"作为一个研究中医养生多年的自媒体人，今天就带大家好好算算这笔账，其实很多道地药材并没有想象...

最近后台总收到不少中年男性朋友的私信,说体检查出"前列腺增生"却不敢吃药，担心西药副作用大，其实咱们老祖宗留下的中药调理法，温和又治本，...

"眼前总像飘着蚊子或絮状物，转头时还会晃来晃去"——这种困扰中老年人甚至年轻人的"飞蚊症"，医学上称为玻璃体混浊，很多人跑遍医院试遍西药...

咱中国人讲究"无酒不成席"，但酒桌上痛快之后，肝脏却在默默承受暴击，宿醉头痛、恶心乏力这些表面症状还算小事，长期酗酒导致的脂肪肝、酒精肝...