最近总感觉身体沉甸甸的，早上起来嗓子眼黏糊糊，舌苔厚腻得像糊了层浆糊？这可能是体内湿气裹着痰浊在作怪，别急着吃西药，咱们老祖宗留下的祛湿...

最近总感觉早上起来脸肿得像发面馒头？久坐后小腿一按一个坑？裤子明明买的最大码却总觉得勒得慌？别急着怪体重秤，八成是湿气在体内"兴风作浪"...

最近总感觉身体沉重、困乏无力？照镜子发现舌苔厚腻、大便黏马桶？这些可能都是湿气重的表现，作为常年研究养生的自媒体人，我发现现代人十有八九...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头黏糊糊的，小腿还经常浮肿……十有八九是湿气缠上你了！别慌，老祖宗留下的泡脚祛湿法了解一下？今天就给大...

最近总听身边朋友吐槽"感觉自己像个发霉的面包"，头发一天就油成条形码，早上起床嗓子眼黏糊糊像含了口痰，肚子胀得像揣了个气球......十...

**最近总感觉身体像裹了层水膜？早上起床眼皮肿、舌头黏腻、排便不成形？别急着喝减肥茶，可能是湿气缠上你了！今天咱不扯虚的，直接上干货——...

最近天气闷得让人喘不过气,早上起床总觉得眼皮肿、舌头黏糊糊的，照镜子发现脸上还冒油长痘，老中医把完脉直摇头："你体内湿气快能养鱼了！"说...

（2023年最新版调理指南）姐妹们！最近后台炸了，全是问"祛湿热喝什么中药"，作为一个被湿疹折磨十年的老湿气人，今天掏心窝子分享压箱底干...

最近后台总有人留言说"喝凉水都长痘""满脸油光毛孔能插秧"，其实这些问题八成和体内湿气有关！作为研究中医护肤多年的成分党，今天给大家整理...

最近总听朋友说"感觉自己被腌入味了"，其实这就是典型的湿热缠身！尤其是南方梅雨季、熬夜加班后、火锅配冰啤的狂欢夜，身体就像泡在闷热的蒸笼...