最近整理相册时翻到一组三年前拍的中药花草图集，镜头里那些晾晒在竹匾上的金银花、正在炮制的枸杞、带着晨露的鱼腥草，突然让我想起小时候蹲在奶...

为什么你总感觉喉咙有痰、身体沉重？你是不是经常早上起床嗓子里像堵了块黏痰？明明没感冒却总咳两声清嗓子？或者明明睡得够却整天犯困，浑身像裹...

在中医典籍的泛黄书页里,总藏着些令人惊叹的奇方妙药，最近不少朋友私信问起"化骨丹"，这名字听着霸道，实则承载着中医"以形治形、通经活络"...

"淮山炖汤喝了一口就拉肚子，不是说它健脾吗？"最近总听到朋友吐槽吃淮山闹肚子，翻遍养生文章却越看越糊涂——有人说淮山温补，有人却说它寒凉...

刷手机时看到中药铺里摆放的淮米图片，总让人联想到古色古香的药匣子，这种长得像迷你糯米的中药材，其实是咱们老祖宗传下来的养生宝贝，今天就带...

最近总听身边朋友聊起"中药化石粉"，有人说它能把肾结石"化"成水，有人却觉得是智商税，作为研究中医药多年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个...

最近总听邻居王阿姨念叨"这淮山真是个宝"，她家小孙子积食不吃饭，喝了半个月淮山小米粥居然胃口大开，其实不止小孩，连我这种常年熬夜的上班族...

各位街坊邻居们,今天咱们来唠点祖辈传下来的养生智慧，您有没有听过老一辈人常说的"饭后嚼点消食宝，肠胃舒服睡好觉"？这里说的"消食宝"，其...

最近总听老中医提起槐米泡茶的好处,说是能清肝火、降血压，这不起眼的小花蕾真有这么大本事？扒开它的"成分表"才发现，里面藏着两位深藏不露的...

"刚买的中药喝着挺冲鼻，放半个月再煎怎么跟白水似的？"其实这种情况我年轻时也遇到过，那年头省吃俭用攒了半年工资买的野山参，结果存成木头味...