最近总感觉身体像漏气的皮球？白天犯困晚上失眠，明明没干啥重活却腰酸腿软，稍微熬个夜就心慌气短……这些症状可能是在提醒你：心肾这对"黄金搭...

最近总感觉心里像揣了团火？晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名心慌？这可能是心阴不足在作怪！别急着吃安眠药，老祖宗留下的补心阴中药可比西药温和...

最近照镜子又被自己吓一跳——眼眶发青、嘴唇苍白，活脱脱像恐怖片里的女鬼，连楼下保安见到我都问："姑娘最近熬夜写代码呢？"其实哪是996福...

小伙伴们，今天咱们来聊聊老祖宗传下来的养生智慧——中药补品！现在的人啊，熬夜加班、外卖奶茶，身体早就被掏空了，与其天天泡枸杞，不如系统了...

最近天气忽冷忽热,身边总有人捂着肚子喊难受，前天邻居王婶抱着垃圾桶吐得昏天黑地，昨天同事小李开会开一半突然离场，今早楼下早餐店老板也在揉...

最近总听朋友说"感觉自己气不够用"，爬个楼梯就喘，说话多了嗓子累，其实这些都是肺气不足的表现，中医讲究"正气存内，邪不可干"，想要增强体...

最近总感觉喉咙干痒、半夜咳嗽，爬楼梯喘得厉害？这可能是肺在向你"抗议"了！作为常年研究养生的自媒体人，我发现现代人久坐空调房、熬夜加班、...

最近总感觉嗓子发痒、胸口闷闷的？动不动就感冒咳嗽？这可能是肺气不足在报警！咱们老祖宗留下的中药库里，藏着不少润肺补肺的宝贝，今天就给大家...

最近总感觉身体像漏气的气球？熬夜加班后眼睛干涩发胀，动不动就腰酸腿软，头发一抓一大把......别急着掏钱包买保健品，咱们老祖宗留下的中...

最近总感觉腰酸腿软、头晕耳鸣？熬夜后第二天眼睛干涩、脾气暴躁？照镜子发现头发一把把掉、皱纹偷偷爬上脸？这些可能都是肝肾在向你"报警"了！...