山间行走必备的保命学问上个月陪老妈去爬山,她不小心被荆棘划破小腿血流不止，我突然想起爷爷教过的止血土方，随手揪了棵路边草嚼碎敷上，不到五...

"黄芪30克、当归15克、枸杞20克......"每次抓中药时看着方子上的剂量是不是都一头雾水？作为传承千年的养生智慧，中药材的用量可是...

"脸上长斑试试这个老祖宗留下的宝贝！"最近总在短视频刷到青黛面膜的教程，评论区一堆姐妹求链接，作为研究中药护肤多年的配方师，今天必须带大...

最近总听闺蜜吐槽"脸上皱纹能夹蚊子了"，吓得我赶紧翻出压箱底的养颜秘籍，咱们中国人养皮肤哪需要靠进口保健品？老祖宗留下的中药柜里，藏着比...

说起中药里的"草根树皮"，总有人觉得土气，但今天要聊的这味药——油松节，可是藏在山林间的养生高手，老一辈常说"松树全身都是宝"，而这节节...

（一）初识"毛毛狗"的奇妙缘分前年清明回皖南老家扫墓，我在竹林边发现一丛毛茸茸的植物，远看像蹲着的萨摩耶幼犬，近看才发现是株浑身白毛的草...

走在乡间小路旁，总能看到些挂着橘红色小果子的树，老一辈人都叫它"构树"，你可别小看这满树的小果子，晒干后就是中药铺里常见的楮实子，最近总...

毛毛狗到底是啥？别被名字骗了！最近总听人念叨"毛毛狗"这味中药，刚开始还以为是某种带毛的动物药材，结果一查资料差点笑出声——它根本不是动...

"六月雪"不是冬日的初雪，而是南方山野里一种开着白花的矮灌木；"刘寄奴"也并非历史名人的复生，而是藏在溪边草丛中的活血圣药，这两味看似毫...

"老李家今年种的黄精又卖到80块钱一斤了！"每次去村口药店都能听到这样的议论，看着乡亲们眼红的样子，我摸着下巴上的胡茬直乐——去年听我建...