"妈，今天炖肉能放几颗梅干吗？"小时候总见奶奶从陶罐里摸出几颗皱巴巴的乌梅，往砂锅里一丢，那时只觉得这黑乎乎的小东西又酸又涩，直到去年整...

最近我那常年加班的兄弟小陈突然像换了个人似的，原本爬三层楼都喘的他，现在每天晨跑五公里还精神抖擞，追问半天才憋出实话："多亏了张大夫给的...

最近不少老铁私信问我,说自己买的三七粉吃了没效果，怀疑买到假货，要我说啊，这年头连中药都能作假，真是让人防不胜防！今天咱就掰开揉碎了讲讲...

"听说中药里有味叫鳖甲的药材特别补，到底有啥用？"今天就带大家揭开这味千年药材的神秘面纱，作为从医二十年的老中医，我发现现在年轻人养生虽...

"医生，我这老寒腿一到下雨天就疼得不行，试遍西药都没断根..."在省中医院风湿科诊室里，李大夫每天要听无数遍这样的诉苦，作为三代中医世家...

最近天气忽冷忽热，后台好多朋友留言说"咳得肺都要出来了"，尤其是那种着凉后引发的寒咳，嗓子痒得像小猫抓，痰多像泡泡，晚上躺平就咳到怀疑人...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽咳痰的人越来越多，很多人一有痰就想着吃抗生素，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少化痰祛湿的宝贝，今天咱们就来...

最近后台总有人私信问痛风的事儿，看来这"痛起来要命"的毛病真折磨坏不少人，西医那套秋水仙碱、止痛药确实管用，可总有人担心伤肝肾，今天咱就...

最近后台总有人留言问蛋白尿的事儿，特别是体检报告上那一项"尿蛋白+++"看得人心慌，其实咱们老祖宗对付这类慢性病可有一套，今天就带大家看...

前阵子去中药店抓药，撞见老师傅拿着白酒浇药材还点火，吓得我差点报警，后来才知道这叫"酒灸"，是中药炮制的绝活，今天咱就唠透这个能让药效翻...