"路边的野草别乱踩，说不定就是养生宝贝！"这话一点不假，在南方乡间田埂上随处可见的粗糠叶，最近突然成了健康圈的"网红"，老辈人说这是"穷...

最近去海鲜市场总能看到肥嘟嘟的海螺堆成小山,10块钱3个的价格让人忍不住拎上几袋，可别小看这种随处可见的贝类，它可是藏在深海里的"营养宝...

走在乡间小路上，你有没有注意过那些贴着地皮生长的灰绿色小草？在北方干旱地区，一种名叫油蒿的植物正默默守护着这片土地，别看它不起眼，这种耐...

菜市场偶遇"红杆绿叶"，大妈教我认宝上周末去菜市场买菜，看见一堆红杆绿叶的野菜堆在角落，摊主大姐吆喝着："新鲜的马兰头，清热败火的好东西...

最近总听朋友念叨"兰根"，说是养生圈的新宠？作为一个常年靠咖啡续命、外卖解决三餐的打工人，起初真没当回事，直到某天刷手机看到同事在办公室...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝内红消"，这玩意儿到底藏着啥玄机？作为一个常年被口腔溃疡、熬夜痘困扰的打工人，我特意扒了扒这个中医古方改良...

藏在溪边的"天然消炎药"在南方乡间的溪流旁，常能看到一种开着白花的灌木，当地人管它叫"水团花"，这种不起眼的植物其实是中医里的"隐藏高手...

"老李啊，你最近气色不错！"小区门口的保安小王盯着我手里装钟乳石的袋子问，"这又是啥养生宝贝？"我笑着晃了晃袋子："还是咱老祖宗留下的好...

最近总感觉腰酸腿软没精神？老中医开的药方里总有几颗长得像竹筒的石头？这可不是普通的石头，而是被《本草纲目》盖章认证的"鹅管石"，别看它灰...

春风一吹，河边垂柳的枝条就开始飘絮，很多人嫌柳絮麻烦，却不知道这些毛茸茸的小家伙其实是药食同源的宝贝，老话说"三月柳芽胜仙丹"，今天咱们...