春天来了，万物复苏，连空气里都飘着“新生”的味道，老话说“一年之计在于春”，养生也不例外，但很多人一提到中药养生，就想到苦兮兮的汤药，其...

春风一吹,小区里那几棵广玉兰树就开始憋花苞了，您仔细瞧那些青绿色、毛茸茸的小家伙，可别当它们是普通的花骨朵——这看着不起眼的玉兰花蕾，在...

最近天气像坐过山车，忽冷忽热搞得人嗓子冒烟、鼻子发干，后台好多小伙伴留言说总感觉胸口堵着一团火，问有没有什么食疗方子能灭火，今天咱们就来...

"春捂秋冻，杂病不碰"，老祖宗留下的养生智慧总让人忍不住点头，最近菜市场转一圈，当归党参堆成小山，枸杞黄芪论斤称，连卖鸡的阿婆都笑着问：...

最近后台总有人留言说"又上火了！嗓子疼、长痘、半夜睡不着"，其实咱们老祖宗早就留下食疗智慧，今天我就教大家一道祖传去火汤——中药炖猪肝，...

为什么春天要喝中药茶？春天对应五行中的"木"，阳气升发，但湿气也重，很多人会出现犯困、喉咙干、皮肤痒、大便黏马桶等问题，其实都是体内湿气...

最近连着下了半个月雨,我家阳台的生姜都快发芽了，正琢磨着怎么处理这些姜时，隔壁陈姨送来一包黑豆豉，说这是她老家带来的"药引子"，俩老太太...

春风一吹,满树粉黛的桃花不仅美得让人挪不开眼，还藏着千年中医的智慧结晶，作为药食同源的经典药材，桃花的妙用可不止"拍照打卡"这么简单，今...

最近总听朋友说"春困秋乏"，明明睡够8小时，白天还是像灌了铅似的犯懒，刷手机看到满屏"春季养生"的攻略，试了喝花茶、泡脚、早睡早起，效果...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王三天两头含着润喉糖，保温杯里泡的枸杞都快被他喝成"续命水"了，其实咱们...