最近去郊外踏青,发现不少老街坊蹲在田埂边挖野菜，凑近一看，他们手里攥着的正是刚冒芽的鲜柴胡，老一辈人说这玩意儿可是"药草界的全能选手"，...

最近后台总有人催春日养生专题，确实咱们中国人讲究"不时不食"，春天可是调养身体的黄金期，今天咱们就聊聊老祖宗传下来的春季中药秘籍，别急着...

"春捂秋冻，一年无病"这句老话咱们都听过，但真到换季时该吃啥喝啥，很多人还是一头雾水，最近总感觉早上起床喉咙干、白天犯困晚上失眠，问了当...

春天一到啊，总感觉整个人都懒洋洋的，这时候特别需要来点养生小妙招，比如喝喝花草茶，今天给大家整理了5款特别适合春季的中药花草茶配方，都是...

最近总感觉身体像泡在水里？早上起床舌头上像裹了层霜？走路像踩棉花？十有八九是寒湿缠身了！别急着吃西药，老祖宗留下的中药方子才是治本的法宝...

"路边的野草别乱踩，说不定就是老祖宗留下的养生宝！"最近挖野菜成了朋友圈新风尚，但很多人不知道，看似普通的白蒿其实是中药房的常客，这个春...

开春了，你的身体还好吗？最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，白天犯困晚上失眠，吃饭没胃口还容易胀气，其实这些都是肝脾在"抗议"！中医讲"肝...

最近总感觉身上像裹了层水膜，早上起床喉咙发黏，照镜子发现舌苔厚腻得像抹了层泥——这大概就是老话讲的"春困"找上门了，其实咱们老祖宗早就看...

春天本该是万物复苏的好时节，可不少人却总觉得嗓子像卡了根鱼刺——咽口水疼，说话沙哑，早晨起来还带血丝，其实啊，这都是春燥在作怪！今天咱们...

"春食芽夏吃瓜，秋果冬根四季花"，老祖宗留下的顺口溜里藏着养生智慧，最近总感觉浑身乏力、睡不醒？别急着喝咖啡，可能是身体在提醒你该"尝春...