"老张最近听说五味子磨粉泡水喝能养肝，就跟着试了几天，结果半夜拉肚子跑急诊了！"上周邻居王婶跟我吐槽这事时，我才发现原来这么多人都在盲目...

"中药用的木瓜能不能直接吃啊？""药店买的木瓜干泡水喝管用吗？"今天咱就来唠唠这个让人头大的中药食材——木瓜，别看它名字里带"药"字，其...

"妈，这汤里怎么有股中药味？"小时候第一次喝家里炖的肉汤时，我皱着眉头问，妈妈笑着舀出一片当归："这可是咱们祖辈传下来的养生秘诀，比任何...

最近总有人问我灵芝到底该怎么吃，这"仙草"可不能瞎折腾，作为研究中药材多年的老饕，今天咱们就来唠唠这个千年养生瑰宝的正确打开方式，别看它...

"师傅，这蛇肉真能泡酒治风湿？"二十年前我在岭南中药铺当学徒时，总见街坊们拎着活蛇来炮制药酒，老掌柜摸着泛黄的《本草纲目》说："蛇浑身是...

奶母果是啥？别被名字吓到！最近总有人在后台问：“奶母果真的能吃吗？不会中毒吧？”说实话，第一次听说这名字我也懵了——这玩意儿听着像哺乳期...

"春燥咳嗽老不好？试试这味千年润肺高手！"最近总听中医粉们安利杏仁，这个藏在药房角落里的"养生宝藏"到底藏着多少秘密？作为吃了二十多年杏...

最近总听朋友们念叨"养生要从内调开始"，作为常年靠奶茶续命的打工人，我决定好好研究下办公室姐姐们常备的养生食材，那天翻同事抽屉看到个褐色...

"张姐，你这铁皮石斛真不错！"邻居王阿姨看着我家阳台晾晒的石斛赞叹道，这已经是本月第三次有客人夸我的石斛品质好，其实两年前我也曾把石斛当...

垂盆草是啥？先搞懂它到底有什么用最近总听朋友说"肝火旺""嗓子疼"，有人推荐喝垂盆草茶，这名字听着挺陌生，但仔细一查才发现，原来它是中医...