最近总听街坊邻居念叨"石豆兰泡酒"，说这玩意儿能治腰腿疼还能养生，我特意跑去问了我们巷子里行医四十年的刘大夫，老人家摸着胡子笑道："这石...

说起甘草，很多人第一反应是药店里灰扑扑的根茎，或是含在嘴里甜丝丝的润喉糖，但你知道吗？这个被中医称为"国老"的草药，早在两千年前的《神农...

姐妹们！谁还没被脸上的斑斑点点折磨过？花大钱买美白精华却见效慢，激光祛斑又不敢试……今天咱们聊点实在的，用对东西泡水喝，从内到外养出干净...

"听说泡鸡蛋能祛斑？真的假的？"作为一个研究护肤多年的成分党，我决定带大家扒清楚这个流传多年的民间偏方，毕竟脸上长斑太影响心情，谁不想用...

"张叔啊，你这腿疼毛病又犯了？"楼下王大夫瞧着邻居老张拄拐的样子直摇头，"早跟你说用乌梢蛇泡酒试试......"这话倒是勾起了我的好奇心...

"最近总感觉腰酸背痛，朋友推荐我用杜仲泡茶喝，这玩意儿真能当茶泡吗？"相信不少关注养生的朋友都有过这样的疑问，作为中医典籍里记载千年的补...

最近身边好多朋友都在问四川姜当中药该怎么喝，今天咱们就来唠唠这个"辣味十足"的养生话题，要说这四川姜啊，可是中药材里的"川军猛将"，不过...

哎呦喂,最近总有人问我：“蒲公英咋喝啊？直接泡水就行？”每次听到这话我都哭笑不得——这玩意儿可不是抓一把丢锅里煮那么简单！作为喝了三年蒲...

最近朋友圈刮起了"中药泡浴"风，闺蜜群天天有人晒花瓣+草药的养生浴，但说真的，上次我学着网红包了艾叶+生姜泡澡，结果半夜浑身发烫冒痘，吓...

（图1：晾晒中的山茱萸）最近总被粉丝追问："那些红彤彤的枸杞、皱巴巴的陈皮到底咋用？"今天咱就掰开揉碎讲讲果实类中药的奥秘，这些看似普通...