姐妹们有没有发现,每次熬夜后脸上的斑点就像雨后春笋？与其花大价钱买美白精华，不如从厨房里挖宝藏！今天咱们就来聊聊那些能让你边吃边美的祛斑...

姐妹们有没有发现,明明护肤步骤一样不落，可脸上的斑还是反复冒？其实啊，咱们脸上的问题很多时候是身体在报警！今天咱不聊护肤品，专门讲讲怎么...

姐妹们，今天咱们来聊点实在的——脸上有斑怎么吃能变干净！我特意整理了这份祛斑食谱，全是实打实的干货，作为一个被斑点困扰多年的"老斑长"，...

"伏神"这个带着神秘色彩的名字，其实是中药材茯苓的雅称，作为历代医家眼中的"四时神药"，它既能健脾补中，又能宁心安神，还能利水渗湿，今天...

在我国江南水乡，金秋品蟹是刻在基因里的仪式感，可多数人吃完蟹肉便将蟹壳弃如敝履，殊不知这硬邦邦的"螃蟹盔甲"，竟是中医眼里的宝贝，李时珍...

开头：你的胃还好吗？别让小毛病拖成大问题！现代人生活节奏快，加班熬夜、外卖快餐、压力山大……十个人里八个胃不好，很多人觉得胃疼、反酸、胀...

最近整理药箱时翻出一袋干砂仁,褐色颗粒散发着淡淡香气，让我想起广东阿嬷总说"一颗砂仁三味药"，这不起眼的小果子可是中医手里的万金油，既能...

最近总听身边朋友说"感觉身体被掏空"，动不动就往医院跑，其实咱们老祖宗早就留下智慧——药食同源！今天我就带大家盘点那些藏在厨房里的"中药...

从"药食同源"到现代厨房"妈，这汤里放了几味中药啊？"看着砂锅里翻滚的红枣、枸杞和党参，我忍不住问正在灶台前忙碌的母亲，她笑着舀起一勺汤...

最近天气忽冷忽热,后台好多朋友留言说喉咙里像堵了块黏痰，早上刷牙恶心干呕，吃消炎药也不管用，其实啊，这种反复纠缠的痰湿问题，咱们老祖宗早...