最近总感觉肚子胀气、吃饭没胃口，稍微吃点凉的就拉肚子？这可能是你中焦（脾胃）出了问题！今天咱们聊聊中医里一个特别重要的概念——"建中"，...

"最近总感觉喉咙里有痰咳不出来，朋友推荐我去中药店买点僵蚕泡水喝，没想到喝了一周居然轻松多了！"类似这样的对话在中医爱好者圈子里并不少见...

咱们老百姓常说"病从口入"，可这世上的"毒"啊，真不只是吃出来的，空气里的雾霾、装修残留的甲醛、误食的野生菌、甚至熬夜熬出的肝火，都在悄...

哎，最近总听朋友说"吃多了不消化"，肚子胀得像个气球，难受得直捶胸口，其实这种毛病啊，老祖宗早就给咱留了宝贝——焦神曲，这味中药名字听着...

"喝中药能补维生素吗？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，作为研究中医药多年的老顽固,今天就带大家扒一扒中药里的维生素秘密，古人真的不懂维...

姐妹们有没有发现,现在不管奶茶店还是养生馆，都流行往水里丢玫瑰花？别看这娇艳的小花儿泡在杯子里赏心悦目，真要深究起来，每天该吃多少可是门...

最近总感觉肚子胀不消化？上厕所总像挤牙膏？别急着吃健胃消食片，今天给你安利个中医里的宝藏药材——木香！这味被《本草纲目》盖章认证的"气病...

说起中药里的"贵族药材"，牛黄绝对算得上是一位神秘又低调的高手，这种藏在牛肚子里的宝贝，从古至今都被奉为救命仙丹，但真要问它到底有啥神奇...

最近体检季刚过，朋友圈里又掀起了一阵"胆结石焦虑"，隔壁王阿姨天天捧着保温杯喝"神秘草药汤"，说是老中医开的方子；楼下李大哥则到处打听"...

最近老张找我哭诉，说他精心泡了三个月的人参枸杞酒突然变酸了，这可都是花大价钱买的长白山人参啊！其实这种情况在泡酒爱好者里挺常见,今天就跟...