最近体检季刚过，身边好几个朋友拿着报告单来找我："息肉又长了怎么办？""肠癌风险高该怎么调理？"说实话，现代人被外卖投喂、熬夜追剧的生活...

说起便秘这个磨人的小妖精，可真是让人又气又急，每次蹲厕所半小时腿都麻了，脸憋得通红，马桶却还是干干净净——这种痛苦谁都懂！其实咱们老祖宗...

在咱们老祖宗留下的中药宝库里,金荞麦就像一颗低调的明珠，别看它名字朴素，本事却大着呢！今天就带大家好好挖一挖这味中药的奇妙之处，从野草到...

最近天气越来越热,很多小伙伴开始抱怨上厕所不舒服——尿黄、尿痛、总感觉没排干净，其实这些都是湿热在体内作怪！今天给大家安利几味老祖宗留下...

说起虫牙,也就是我们常说的蛀牙，可真是让人头疼，每次牙疼起来吃不下饭睡不着觉，去医院补牙又费钱又遭罪，其实咱们老祖宗早就留下对付虫牙的妙...

最近逛中药店时总能看到柜台里摆着一小块一小块的金色"生姜"，店员说这就是郁金，别看它其貌不扬，在中医界可是有"血中之气药"的称号，今天咱...

藏在乡野里的"瓜元"传奇在江南水乡的田埂边，总能看到些藤蔓缠绕的草本植物，老辈人常说"七月半，瓜元熟"，这种土名叫"瓜元"的药材，学名叫...

最近隔壁王叔走路一瘸一拐的，一问才知道又犯痛风了，这病现在可真不少见，前两天看新闻说我国痛风患者都突破1.2亿人了！不过大家发现没有？那...

一盆红烧肉里的"中药秘方"咱们老百姓厨房里最常见的八角，其实是中药铺子里的"老熟人"，上次去中药店抓药，发现师傅从同一个罐子里舀出给我治...

最近总感觉心跳慢半拍？老中医把脉说"脉缓"却讲不清咋回事？别慌！作为研究中医养生五年的自媒体人，今天我就用大白话给你讲透脉缓那些事儿，这...