最近总听哥们儿们念叨"腰子有点虚"，朋友圈里时不时就有人转发各种"祖传秘方"，作为研究中医养生多年的从业者，今儿咱就来唠唠那些流传在民间...

朋友们！今天咱们来聊聊中药里的"黄金选手"——冬虫夏草，别看它长得怪，价格还贵得离谱，但人家可是《本草纲目》里记载的"治诸虚百损"的宝藏...

最近总感觉浑身僵硬像被"冻住"了？明明才二三十岁，脖子却像六十岁？别急着吃止痛药，咱们老祖宗留下的舒筋活络智慧可太牛了！今天我就带大家认...

最近总感觉身体像被塞进了潮湿的棉被里？早上起来眼皮肿得像核桃，小腿一按一个坑，连上厕所都变得费劲，其实这些都是体内水液代谢不畅的表现！老...

最近天气忽冷忽热,办公室此起彼伏的咳嗽声让人心慌，每天看着雾霾指数爆表，口罩戴得再严实也怕"吸毒"，这时候真该把老祖宗留下的养肺智慧搬出...

"医生，我这个偏方里写的'碓黄'是啥药材啊？"上个月我在中药房抓药时，隔壁大爷拿着手机问诊的场面让我印象深刻，这个看似普通的提问，却道出...

最近刷手机总能刷到"央视推荐""国货之光"这类标签，前几天我妈突然甩给我个链接："快看！央视都报了，这个中药肚脐贴能治百病！"点开一看，...

"脸上反复冒痘到底该咋办？"作为一个被痤疮折磨过整个青春期的过来人，特别理解这种痛苦，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的祛痘智慧——那些藏在药...

很多朋友后台留言说总感觉腰酸乏力、夜尿多，明明年纪不大却像漏了气的"气球"，其实这些问题多半和中医说的"肾气不足"有关，今天咱们就来聊聊...

"老张，你这咳嗽老毛病又犯了？"村口中药铺的王大夫捻着胡须，从抽屉里摸出个油纸包，"试试这个，比西药管用，"我盯着他手里的褐色药丸，突然...