大家好呀，今天咱们来聊聊一个特别重要的养生话题——滋补肾精的中药都有哪些？现在年轻人熬夜多、压力大，很多都出现了腰酸腿软、头发早白、精神...

"咳嗽痰多别慌张，紫菀泡水赛良方"——这句在江南民间流传的顺口溜，藏着一个跨越百年的中药传奇，在浙江桐乡的弄堂深处，"紫菀中药世家"的牌...

最近后台收到不少准妈妈的私信，都在问"产前能不能喝中药调理"这个问题，作为过来人，特别理解大家既想保证宝宝健康，又想让自己孕期少受罪的心...

前阵子陪我妈去量血压，发现她高压才90，低压不到60，大夫皱着眉头说："你这属于低血压范畴了，平时有没有头晕乏力？"我妈连连点头，说总感...

最近总被闺蜜追着问花胶怎么吃，作为吃了十几年花胶的"老广"，今天必须掏心窝子分享干货！花胶这玩意儿别看它灰扑扑的，却是妥妥的"液态黄金"...

最近天气一热，不少朋友又开始靠金银花茶"续命"了，但你知道吗？单喝金银花就像开盲盒——有人喝完神清气爽，有人却拉肚子胃疼，其实老祖宗早就...

各位家长有没有遇到过这种揪心的情况？孩子半夜突然从床上弹起来，双眼发直、四肢抽搐，喉咙里还发出"呜呜"的怪声，持续几分钟又沉沉睡去，这种...

冬至刚过，寒风一吹就想来碗热乎乎的羊肉汤，可光炖羊肉总觉得差点意思，要是加把红枣枸杞党参，那滋味瞬间就升华了！今天咱就来唠唠羊肉和中药的...

"肝不好，百病生"这句话可不是吓唬人的，最近总有人问我：得了肝病到底该吃什么中药？今天咱们就来聊聊这个关乎全家健康的话题，作为研究中医药...

最近总感觉吃饭不香、浑身没劲？老中医偷偷告诉我，每天厨房里都有个"健脾高手"被我们忽略了，它就是家家灶台上都见过的炒山药，这个看似普通的...