最近总感觉腰酸腿软、晚上失眠盗汗？照镜子发现舌苔发红还总口渴？别急着吃六味地黄丸，先搞清楚是不是"肾阴虚"在作怪！作为研究中医养生多年的...

最近总有人让我推荐中药知识，今天干脆把压箱底的宝贝掏出来！这份中药目录可是我跟着师傅学艺时整理的，整整327种药材都按功效分门别类，别看...

朋友们有没有过这样的体验？吃完饭肚子像吹气球一样鼓起来，坐着不舒服躺着也别扭，连弯腰都怕裤子崩开线，这种让人坐立难安的腹胀问题，其实咱们...

走在亳州老街青石板路上,空气里浮动着若有若无的草药香，街边商铺门口晾晒的金银花、黄芪、芍药，像给古城系上了天然香料腰带，这座被黄河故道滋...

最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问："身上莫名其妙发痒到底该怎么办？"其实咱们老祖宗早就有对付皮肤瘙痒的妙招，今天就给大家盘点5种家里...

最近总听朋友说腰酸腿软、精神不济，去医院检查说是"肾虚"，其实这年头工作压力大、熬夜多，十个人里八个都有点虚，今天我就带大家看看中医是怎...

"秋冬进补，来年打虎"，这句话里藏着多少代人养生的智慧，要说这季节最应景的宝贝，非山药莫属，菜市场里灰扑扑的山药棍，到了老中医手里就成了...

"大夫，我这胃疼反反复复好几年了，中药真的能断根吗？"上周邻居王阿姨捧着药罐来我家串门，刚开口就被我家飘着药香的砂锅打断了，看着她被西药...

在中医的百草堂里,有一种药材被称为"骨伤科的秘密武器"，它既能补肝肾强筋骨，又能疗伤续折，这味传承千年的灵药就是续断，今天咱们就聊聊这个...

"路边桑树满枝芽，采把嫩叶煮茶喝"——这句民谚道出中国人与桑叶打了三千年的交道，可别小看这片给蚕宝宝当食堂的叶子，在《本草纲目》里它可是...