最近总听朋友说"上火了喝点蒲公英水"，去饭店吃饭也能看到凉拌蒲公英嫩叶，可大家知道吗？埋在土里那截不起眼的蒲公英根，才是真正的"养生宝藏...

"稀签草真的能治风湿吗？""听说吃这个会中毒？"今天咱们就来扒一扒这种争议性极大的民间草药，作为研究中药十几年的从业者，我发现很多人对它...

说起血筋草,很多城里朋友可能一头雾水，但要是在农村田间转一圈，准能看到这种贴着地皮生长的绿油油小草，别看它不起眼，却是老一辈口中"续命草...

最近总听身边朋友念叨"气虚体弱""免疫力差"，翻看养生帖子十有八九都会出现黄芪和升麻这对CP，作为钻研中药多年的资深爱好者，今天就带大家...

说起紫苏,大家第一反应肯定是夏天烤肉时配的那几片绿叶，或是日料里的点缀，但要是问起紫苏茎，估计十个人里有九个会发懵："这硬邦邦的梗也能吃...

最近总听身边朋友说在喝川芎茶，连楼下养生馆都推出川芎足浴套餐，这味被老中医称为"血中之气药"的草本，到底藏着哪些不为人知的养生密码？今天...

竹沥半夏到底是啥？很多朋友第一次听到"竹沥半夏"这个名字，可能会以为是某种神秘药材，其实它是由两味经典中药组合而成的——竹沥（竹子加热后...

"老张，你这腿疼毛病又犯了？"邻居李姐探头进来，"我妈说山里挖的藤药泡酒特别灵，你要不试试？"这话让我来了精神，作为常年蹲办公室的"久坐...

最近总听身边朋友念叨"刺虎夹"这个中药名，作为研究中草药十年的资深爱好者，今天必须给大家掰扯清楚这个宝藏药材，别看它名字听着像武侠暗器，...

从"毒药"到良药：藏在山野里的千年秘方在南方山区的老宅院墙下，总能看到几株缠绕着藤蔓的绿植，叶片像苦瓜又带点棱角，这就是老一辈人口中"碰...