大家好，今天咱们来聊一个很多人听过但未必真正了解的东西——商?，别看它名字不起眼，但在传统用法里可是个"宝藏"，最近总有人在后台问我："...

"你们说的无味子到底是啥？药店咋都找不到？"其实啊，这八成是把"五味子"叫错名字了！今天咱就来唠唠这个被名字耽误的中药宝藏——正经该叫五...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声让人心慌，隔壁工位的小王三天两头往医院跑，我突然想起老家房前屋后疯长的穿心莲——这种被奶奶称作...

朋友们,今天咱们来聊聊一种不起眼的野草——地丁，这名字听着像"弟弟"，却是中医眼里的宝贝疙瘩，最近总有人在后台问："挖到的地丁能泡茶喝吗...

不起眼的小种子，竟是中医"消水肿高手"很多朋友可能连名字都没听过"葶苈子"，但它却是中医眼里的"宝藏药材"，这种藏在十字花科植物里的小种...

最近总感觉身体沉重、没胃口？或是早上起床眼皮浮肿、容易累？别急着吃药片，中医里有味“平价人参”——白术，专治这些小毛病！作为药食同源的宝...

最近总听朋友说"秋冬进补别漏了这碗汤"，一问才知道是人参炖狗鞭，作为研究养生十年的博主，今天咱们就来唠点实在的——这道听起来"猛如虎"的...

最近总听身边朋友念叨"大毛功效"这个词，作为研究健康养生多年的资深博主，今天就带大家扒清楚这个让人好奇的"神秘功效"到底是怎么回事，其实...

说起地鳖虫粉，很多朋友可能觉得这是中药材里的"冷门选手"，其实人家在中医圈可是有着两千年历史的"老网红"！最近总有人在后台问我这味药的功...

一盆老祖宗留下的"皮肤救星"在南方潮湿的老街巷里,总能看到中药房的柜台上摆着些灰褐色的卷曲树皮，老药师随手抓起一片，说是"土槿皮"，专治...