最近总听朋友说"秋冬进补别漏了这碗汤"，一问才知道是人参炖狗鞭，作为研究养生十年的博主，今天咱们就来唠点实在的——这道听起来"猛如虎"的...

最近总听身边朋友念叨"大毛功效"这个词，作为研究健康养生多年的资深博主，今天就带大家扒清楚这个让人好奇的"神秘功效"到底是怎么回事，其实...

说起地鳖虫粉，很多朋友可能觉得这是中药材里的"冷门选手"，其实人家在中医圈可是有着两千年历史的"老网红"！最近总有人在后台问我这味药的功...

一盆老祖宗留下的"皮肤救星"在南方潮湿的老街巷里,总能看到中药房的柜台上摆着些灰褐色的卷曲树皮，老药师随手抓起一片，说是"土槿皮"，专治...

"最近总感觉浑身像裹着层湿棉被，膝盖疼得不敢蹲下......"上周隔壁王婶跟我念叨时，从药匣底层翻出个土黄色的布包，打开竟是几颗皱巴巴的...

大家好啊！最近总有人问我：“皂角剌到底有啥用？听说能治痘痘还能防癌？”今天咱们就来唠唠这个藏在中药柜角落里的“宝藏食材”，别看它名字带点...

最近老张发烧住院,他媳妇天天炖人参汤往医院送，说"人参能排毒"，结果护士偷偷跟我说："这大哥血压飙到160了还不知道咋回事！"这事儿让我...

最近总熬夜加班，整个人像被抽干阳气的蔫黄瓜，同事看我整天捧着枸杞茶猛灌，神秘兮兮塞给我一包黑乎乎的小果子："试试东北老铁都懂的养生秘宝—...

大家好,今天咱们来聊聊一种有点“神秘”的中药材——天麻子，很多人可能听过天麻，但对天麻子却不太熟悉，最近不少朋友私信问我：“天麻子到底有...

最近总听邻居王婶念叨"竹节草煮水喝好得很"，小区花坛里那丛绿油油的植物突然成了养生话题主角，这不起眼的小草真有那么神？今天咱们就来扒一扒...