开篇引入：最近总感觉身体乏力，爬个楼梯都气喘吁吁，脸色也蜡黄没精神，老中医朋友看了一眼我的舌头，笑着说：“你这是气虚，每天泡杯党参茶试试...

补气养血的"元气充电器"老中医常说"气足人才精神"，龙骨参最擅长的就是给身体"充电"，它含有的人参皂苷就像天然充电宝，能快速补充气血，特...

最近天气转凉，后台总有人问："听说北芪党参煲龙骨特别补，具体啥功效啊？"作为喝了十几年广式老火汤的岭南人，今天咱们就来唠唠这锅汤的门道，...

最近总听老中医提起"天门冬泡酒"这个方子，说是秋冬进补的宝藏，作为一个常年熬夜码字的自媒体人，我决定亲自试试这传说中的养生酒，没想到喝了...

"正气存内，邪不可干"——这句中医经典名言，说的正是黄芪这味"平价补药"的精髓，作为药食同源的明星药材，它藏在无数家庭的保温杯里，却很少...

哎,最近总有人在后台问我白蛇草到底有啥用？说实话，第一次听说这名字还以为是《白蛇传》里的周边产品呢！后来查资料才发现，这白蛇草可是正儿八...

"最近总感觉头晕乏力，我妈非让我喝当归鸡汤补补..."相信很多小伙伴都有过被长辈塞当归的经历，这味被称作"妇科圣药"的中药材，到底藏着多...

说起养生食材,很多人第一反应就是枸杞、红枣、百合这些"网红"选手，但今天要说的这位"低调高手"，可是连老中医都悄悄囤货的宝藏——柏子仁，...

在东南亚的神秘角落，缅甸的土地上孕育着无数独特的动植物珍宝，其中缅甸砂仁犹如一颗隐匿于深山的明珠，散发着迷人的魅力，就让我们一同揭开它的...

最近总有人在后台问我：“石虎药材到底有啥用？听说能治病还能美容？”今天就带大家沉浸式感受这味低调的养生宝藏！先上一组实拍图养眼（文末附高...