"保温杯里泡枸杞"成了当代年轻人的养生标配，但你可能没想到，这颗小红果背后藏着不少学问，前阵子闺蜜天天喝枸杞茶瘦了三斤，隔壁王叔却喝出拉...

引言：被忽视的"超级水果"最近逛水果店总能看到一堆青涩的番石榴堆在角落，价格实惠却少人问津，作为土生土长的南方娃，我从小啃着这种"土味"...

"路边这种野草竟是抗癌高手？"最近总有人在后台问这种长着小白花的草药，今天咱们就来扒一扒白花蛇舌草这个中药界的"扫地僧",看看它到底藏着...

最近肠胃总闹别扭,朋友神秘兮兮地塞给我一包"棕色小颗粒"，说是老祖宗留下的调理法宝，一查才知道是砂仁！这味中药界的"隐形冠军"可太低调了...

"归乡的草药香里藏着女人一生的秘密"小时候总听外婆念叨："经期要喝当归鸡汤，冬天得煨当归羊肉汤"，那时只觉得中药苦，直到自己工作后熬夜脸...

一壶桂枝茶背后的千年智慧前几天去中药铺抓药，老中医随手往我保温杯里扔了两根桂枝，"姑娘手脚冰凉吧？这个比生姜温和多了"，谁能想到厨房里常...

"这味草药太低调了！"前几天整理药柜时翻出一包陈年白吉力，灰扑扑的袋子上连个标签都没有，要不是老中医邻居偶然看见，我还真不知道这不起眼的...

最近总听闺蜜念叨"上火了得喝碧桃干茶"，我还以为是新式奶茶呢！结果某天去中药铺抓药，老师傅从抽屉里摸出几颗皱巴巴的褐色果干，这才知道原来...

最近总听老中医提起一种叫"广金钱草"的宝贝，说是南方人煲汤养生的常备药材，今天咱们就来扒一扒这个听着就带财气的植物，看看它到底有啥神奇之...

"最近总感觉胃口差、睡不好？试试厨房角落里的这味中药！"说起草药养生，很多人第一反应就是枸杞、黄芪，但今天要说的主角——甘松，可是个藏在...