最近总听中医粉们念叨"煅牡蛎"，这黑乎乎的贝壳到底藏着什么玄机？作为常年被失眠折磨的打工人，我决定深扒这个千年古方里的宝藏药材，没想到这...

从"黑乎乎小虫子"到养生食材：蚂蚁的逆袭之路在云南山区采菌的老乡们常说："蚂蚁堆旁长出的菌子最鲜！"可谁能想到，这些被踩在脚下的小黑家伙...

地苦胆到底是个啥？说起地苦胆,很多老一辈的农村人都不陌生，这种藏在山野间的"苦口良药"，学名叫"地胆草"，有些地方也叫"苦地胆""土蒲公...

寻骨风到底是啥？很多人第一次听到“寻骨风”这个名字，可能会以为它和“追风”“透骨”这类药材有关，没错！寻骨风确实是中医里有名的祛风湿药，...

最近总感觉身体像被抽干力气的破风筝,浑身酸疼还睡不好觉，老中医给我开了个方子，里面有一味叫"徐长卿"的药材，这名字听着就挺仙气，上网一查...

最近总听身边朋友念叨"少年红"，说是养生圈的新晋顶流，作为常年研究中草药的资深爱好者，今天咱就来唠唠这味草药到底有啥神奇之处，不过先说清...

最近总听身边的朋友提起"五倍子汤"，有人说它治拉肚子效果好，有人拿它泡水擦湿疹，甚至还有宝妈用来缓解孩子夜间盗汗，这碗看着不起眼的中药汤...

最近被朋友圈刷屏的"中药贝壳粉"到底是不是智商税？作为一个常年被失眠、脱发、上火困扰的打工人，我决定亲自试试这个号称"千年养生秘方"的玩...

说起养生中药材，生地绝对算得上是"低调的实力派"，这个看起来灰扑扑的干货，可是很多老中医眼里的宝贝,今天就带大家好好认识下这个既能入药又...

在中医的百草箱里,总有些让人意想不到的宝贝，今天要说的这味药叫"象皮"，光听名字就够稀奇——它可不是大象的皮，而是一种特殊的中药材，老辈...