最近总听邻居王婶念叨"马前草是个宝"，我这才知道原来小区绿化带里那些不起眼的野草竟是中药铺里的常客，作为常年被蚊子盯上的招黑体质，听说这...

说起蜜蜂,大家首先想到的是甜甜的蜂蜜，殊不知这小小的昆虫家族里还藏着个"宝藏食材"——蜂房，最近总有人在后台问我："蜂房到底能不能吃？真...

说起鸡枞胆,很多云南朋友都不陌生，这种藏在深山里的"菌中黄金"，不仅口感鲜甜脆嫩，更被老辈人视为养生宝物，今天咱们就来聊聊这个连李时珍《...

第一部分：当归——女人一生的"补血管家"说起中药补血,十个人里有八个会先想到当归，这种伞形科植物的根部晒干后，带着淡淡的甘甜味和特殊香气...

最近总听身边朋友提起"蒺藤"，有人说它能降火，有人说它治失眠，甚至还有传言说它能调理体质，作为一个研究中草药多年的爱好者，我发现很多人对...

最近总听身边朋友念叨"泡姜"，说是比老干妈还万能的养生神器，作为研究中药多年的资深爱好者，今天就带大家好好扒一扒这个藏在厨房角落里的宝贝...

"路边野草竟是药膳宝材？"前些天回老家，看见邻居张婶在院子里晒一种灰白色的草根，一问才知道是寒草根，她说这是祖辈传下的"去火神器"，夏天...

最近总听老中医提起"水中人参"这个名号，一打听才知道说的是水蛇，这滑溜溜的小生物居然能入药？带着好奇查了三天资料，发现这水蛇还真是个宝！...

最近在山里采风，发现藤蔓上挂着一串串像香蕉的野果，表皮带着暗紫色纹路，掰开后露出乳白果肉，香气扑鼻，当地老乡说这叫"八月炸"，每年农历八...

最近总听身边朋友念叨"云芝"，说是养生圈的新宠，我扒了扒资料才发现，这不起眼的菌类居然是个"全能选手"！今天就带大家看看它到底藏着多少宝...