最近总听身边朋友念叨"炒紫苏子"，说是养生圈的新晋网红，作为常年被我妈逼着喝中药的"老养生人"，我一开始是拒绝的——这黑乎乎的小颗粒能比...

"老板，这川茎到底是啥？"前两天去菜市场，听见隔壁阿姨拽着摊主问东问西，摊主一边称秤一边乐呵呵解释："这可是四川人餐桌上的宝贝！炖汤、炒...

朋友们,今天咱们来聊聊一味被低估的中药宝藏——桅子（注：正确药名为"栀子"，民间常称"桅子"），别看它个头小，却是中医眼里的"灭火高手"...

开头引入：最近总听身边朋友提起一种叫"缺盆"的中药，有人说它是"咽喉救星"，有人拿它泡水治咳嗽，甚至还有宝妈用它给孩子退烧，这名字听着陌...

"听说桐子虫营养价值超高？是不是真的能补身体？"作为在山里摸爬滚打多年的农家子弟，今天就带大家见识下这个被深山藏住的"营养宝库"，别看它...

贯仲炭到底是个啥？很多朋友第一次听说"贯仲炭"，可能会以为是某种现代保健品，其实它可是中医里的"老熟人"——贯仲是一种蕨类植物的根茎，经...

最近总听老中医提起一种叫"莳罗子"的药材，说是调理肠胃的宝贝，咱们今天就掰开揉碎了聊聊这个藏在《本草纲目》里的养生密码,看看它到底藏着多...

最近总听身边朋友念叨"杜仲叶泡水"，说是养生圈的新宠，作为常年被失眠和腰酸背痛困扰的打工人，我也赶紧买了包试试，没想到喝了半个月，居然真...

最近总听朋友说"上火了喝点子芩茶"，去中药店抓药时也常看到配方里有子芩，这黄澄澄的中药材到底有啥神奇？今天咱们就来唠唠这个被中医用了几千...

最近总听身边朋友念叨“五星草”，有人说它能降火，有人拿它泡水喝，甚至还有宝妈用它给孩子洗澡祛痱子，这玩意儿到底啥来头？今天咱就唠唠这棵看...