最近总听老中医提起一种叫"莳罗子"的药材，说是调理肠胃的宝贝，咱们今天就掰开揉碎了聊聊这个藏在《本草纲目》里的养生密码,看看它到底藏着多...

最近总听身边朋友念叨"杜仲叶泡水"，说是养生圈的新宠，作为常年被失眠和腰酸背痛困扰的打工人，我也赶紧买了包试试，没想到喝了半个月，居然真...

最近总听朋友说"上火了喝点子芩茶"，去中药店抓药时也常看到配方里有子芩，这黄澄澄的中药材到底有啥神奇？今天咱们就来唠唠这个被中医用了几千...

最近总听身边朋友念叨“五星草”，有人说它能降火，有人拿它泡水喝，甚至还有宝妈用它给孩子洗澡祛痱子，这玩意儿到底啥来头？今天咱就唠唠这棵看...

最近总听邻居王婶念叨"臭蒲草熬水喝"，我一开始还纳闷这名字听着像杂草的东西能治病？直到上周去湿地公园遛弯，发现水塘边一丛丛顶着褐色花穗的...

"听说白花九股牛特别神奇，到底有啥用？"作为在云南采药十年的山里人，今天就带大家揭开这种神秘草药的真实面目，别看它名字土气，这可是连老中...

"最近总熬夜皮肤差了好多，同事说可以试试?S柏调理，但我上网一查全是专业术语......"是不是很多人对养生食材都有这种困惑？今天咱们就...

最近后台总有人留言问"生草乌到底能不能吃？""听说这东西有毒是真的吗？"今天咱就来唠唠这个让人又爱又怕的中药材，在中药房的角落里，总能看...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏食材"——葛条根，别看它名字土里土气，人家可是既能入药又能当饭吃的"全能选手"！最近总有人在...

最近天气忽冷忽热，身边朋友感冒的特别多，有人推荐喝紫苏藿香茶，说是能祛湿驱寒，连着喝了几天确实感觉舒服不少，不过这杯茶到底有啥门道？今天...