最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄得像棵蔫白菜，隔壁王阿姨看我可怜，塞给我一包黑乎乎的小果子："闺女，这五味子泡水喝，比啥补品都管用...

山野里的"美白仙子"——初识野生白芍最近总有人在后台问我："听说山里挖的白芍特别养生？"今天就带大家认识这位藏在深山里的草本明星，野生白...

最近总听身边的朋友提起"制吴茱萸"，有人说它泡脚能祛湿，有人拿它炖肉去腥，还有人偷偷告诉我这玩意儿能治头痛，作为一枚常年被湿气困扰的打工...

最近总听邻居王婶念叨"家里萝卜籽攒了半罐子"，我笑着问她攒这个干啥？她神秘兮兮说这是老辈人传下的"养生宝"，这让我想起中医里的莱菔子，别...

最近总听身边朋友念叨"法半夏粉"，有人说它是咽喉救星，有人拿它调理脾胃，甚至还有宝妈用来给孩子调理体质，作为研究中药养生多年的从业者，今...

"最近总感觉身体像生锈了一样，浑身乏力还长痘，朋友推荐了个叫虎杖的中药，说效果堪比'身体清道夫'？"——如果你也有这样的疑惑，这篇文章绝...

田基黄是啥？一张图教你认清楚！大家有没有在乡下田埂边见过这种矮矮的小草？叶子细细碎碎的，春天开黄色小花，连成一片像星星点点的地毯？这就是...

朋友们,今天咱们来聊聊一个有点“小众”但超实用的宝藏食材——辛夷粉，别看它名字听起来陌生，其实它早就藏在中药铺的角落里，默默帮人们解决各...

"鸭公青到底是啥？真有那么神吗？"作为从小在江南水乡长大的姑娘，看到这个问题就忍不住想笑，这鸭公青啊，可是咱们祖辈传下来的"灭火神器"，...

说起中药里的“低调高手”，玄参绝对算一个，它不像人参、黄芪那样名声大噪，但在懂行的人眼里，却是调理身体、治病养生的“宝藏药材”，今天咱们...