说起中药里的“平民英雄”，云苓（茯苓）绝对算得上一号人物，它不像人参、灵芝那样顶着“仙草”光环，却默默扎根于千万家庭的药膳里，既能煲汤又...

最近总听老中医提起一种叫"马勃"的药材，说是嗓子疼、咳嗽痰多的时候特别管用，这名字听着挺新鲜，查资料才发现原来它藏在我们生活里——下雨后...

说起中药里的"猛药"，草乌绝对算得上是个争议选手，老辈人常说它是"以毒攻毒"的典范，年轻人却对它敬而远之，今天咱们就来扒一扒这个让人又爱...

"最近总刷到三七粉的广告，说什么60头的是最好的？我朋友非让我帮忙买几斤说是养生神器，但我上网一查全是广告看得云里雾里......"相信...

"老祖宗留下的仙茅草，真有那么神？"最近总有人在后台问这个扎着褐色花苞的小草，今天咱们就掰开揉碎讲讲这味"仙气飘飘"的中药材，看完这篇文...

从山间野草到养生明星前年去贵州旅游，当地老乡递给我一杯冒着热气的草药茶，说是祖传的"祛火秘方"，入口微苦回甘，喝完嗓子眼像敷了层凉丝丝的...

最近总听身边朋友念叨"二氢槲皮素"这个词，说是养生圈的新宠，作为常年研究天然成分的老饕，今天必须给大家扒一扒这玩意儿到底神在哪儿！（敲黑...

最近总听人提起"苯丙素甙"这个词，朋友圈里卖保健品的也在疯狂刷屏，说什么"天然抗炎神器""熬夜救星"，作为一个常年被口腔溃疡和加班痘困扰...

"路边这种带爪痕的野草，居然是中药铺里的抢手货？"上周去郊外采风时，当地村民指着田埂上一种奇特的植物对我说，凑近看，它的叶片边缘确实像猫...

最近总听身边朋友念叨"上火了要喝玄参茶"，去中药店抓药时也常看到这味药材，作为被《本草纲目》盖章的养生宝贝，玄参到底藏着多少不为人知的妙...