"老祖宗留下的仙茅草，真有那么神？"最近总有人在后台问这个扎着褐色花苞的小草，今天咱们就掰开揉碎讲讲这味"仙气飘飘"的中药材，看完这篇文...

从山间野草到养生明星前年去贵州旅游，当地老乡递给我一杯冒着热气的草药茶，说是祖传的"祛火秘方"，入口微苦回甘，喝完嗓子眼像敷了层凉丝丝的...

最近总听身边朋友念叨"二氢槲皮素"这个词，说是养生圈的新宠，作为常年研究天然成分的老饕，今天必须给大家扒一扒这玩意儿到底神在哪儿！（敲黑...

最近总听人提起"苯丙素甙"这个词，朋友圈里卖保健品的也在疯狂刷屏，说什么"天然抗炎神器""熬夜救星"，作为一个常年被口腔溃疡和加班痘困扰...

"路边这种带爪痕的野草，居然是中药铺里的抢手货？"上周去郊外采风时，当地村民指着田埂上一种奇特的植物对我说，凑近看，它的叶片边缘确实像猫...

最近总听身边朋友念叨"上火了要喝玄参茶"，去中药店抓药时也常看到这味药材，作为被《本草纲目》盖章的养生宝贝，玄参到底藏着多少不为人知的妙...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄得像棵蔫白菜，隔壁王阿姨看我可怜，塞给我一包黑乎乎的小果子："闺女，这五味子泡水喝，比啥补品都管用...

山野里的"美白仙子"——初识野生白芍最近总有人在后台问我："听说山里挖的白芍特别养生？"今天就带大家认识这位藏在深山里的草本明星，野生白...

最近总听身边的朋友提起"制吴茱萸"，有人说它泡脚能祛湿，有人拿它炖肉去腥，还有人偷偷告诉我这玩意儿能治头痛，作为一枚常年被湿气困扰的打工...

最近总听邻居王婶念叨"家里萝卜籽攒了半罐子"，我笑着问她攒这个干啥？她神秘兮兮说这是老辈人传下的"养生宝"，这让我想起中医里的莱菔子，别...