最近总听老中医念叨“关沙苑”，朋友圈里也不少人晒自己煮的关沙苑茶，这黑乎乎的小东西真有那么神？我扒了半个月资料，发现它简直是中年养生的“...

各位看官,今天咱们来唠点有味道的——您小时候在田埂上踩过的那种艾蒿味的野草，现在可是城里人排队抢购的养生宝贝！前两天我回村探亲，发现隔壁...

最近总睡不好？头发一把把掉？别急着吃保健品！厨房里藏着个千年养身宝——柏子仁，这粒小小的种子可是中医里的"开心果"，《本草纲目》早有记载...

最近总听身边朋友提起一种叫"望江南"的草药，有人说它能清热去火，有人拿它泡水调理肠胃，这名字听起来挺有诗意，但到底有什么本事能让这么多人...

最近在菜市场买菱角时,总看见摊主把剥下来的菱壳直接当垃圾处理，看得我直心疼！要知道这不起眼的小东西可是个"宝藏食材"，今天咱们就来聊聊被...

最近总听老中医提起"全虫"这味药，刚开始还以为是某种昆虫做的药材，后来查资料才发现原来就是咱们常说的"全蝎"，这小小的蝎子晒干后居然是中...

在我们村后山的崖壁下，总能看到几丛倔强生长的棕树，老一辈常说"棕树全身都是宝"，可大多数人只知道棕毛能做绳子、棕垫，却不知道埋在土里的棕...

最近总听街坊邻居念叨"碎补是个好东西"，去中药店抓药时也常看见柜台摆着标着"碎补"的药材罐，这味听着像碎片的药材，究竟藏着什么养生密码？...

大家好，今天咱们来聊聊一味中药里的“灭火高手”——炒栀子，很多人可能听过它的名字，但未必清楚它到底有啥用、适合谁、又有哪些要注意的地方，...

最近总听街坊邻居念叨"上火了要喝葫芦茶"，作为喝了十几年凉茶的老广，今天必须给大家扒一扒这种神奇植物的真实本领，别看它名字土气，可是岭南...