最近总听邻居王婶念叨"竹叶椒根泡酒治腰疼"，我一开始还纳闷这玩意儿真有这么大本事？直到翻遍医书又请教了老中医，才发现这不起眼的小树根居然...

大家好啊！今天咱们来唠点“野味”——不是野生动物，而是藏在深山里的宝贝皂角菌，最近总有人在后台问：“皂角菌到底有啥用？”“真的能提高免疫...

最近总听邻居王婶念叨"冬吃萝卜赛人参"，菜市场里白胖胖的萝卜堆得比白菜还高，这看着普通的根茎蔬菜，真有那么大本事？今天咱就来扒一扒萝卜那...

海螵蛸到底是个啥？很多朋友第一次听到“海螵蛸”这个名字，可能会以为是某种深海怪鱼或者神秘生物，其实它特别接地气——就是乌贼（俗称墨鱼）的...

开篇引入：最近总感觉身体乏力，爬个楼梯都气喘吁吁，脸色也蜡黄没精神，老中医朋友看了一眼我的舌头，笑着说：“你这是气虚，每天泡杯党参茶试试...

补气养血的"元气充电器"老中医常说"气足人才精神"，龙骨参最擅长的就是给身体"充电"，它含有的人参皂苷就像天然充电宝，能快速补充气血，特...

最近天气转凉，后台总有人问："听说北芪党参煲龙骨特别补，具体啥功效啊？"作为喝了十几年广式老火汤的岭南人，今天咱们就来唠唠这锅汤的门道，...

最近总听老中医提起"天门冬泡酒"这个方子，说是秋冬进补的宝藏，作为一个常年熬夜码字的自媒体人，我决定亲自试试这传说中的养生酒，没想到喝了...

"正气存内，邪不可干"——这句中医经典名言，说的正是黄芪这味"平价补药"的精髓，作为药食同源的明星药材，它藏在无数家庭的保温杯里，却很少...

哎,最近总有人在后台问我白蛇草到底有啥用？说实话，第一次听说这名字还以为是《白蛇传》里的周边产品呢！后来查资料才发现，这白蛇草可是正儿八...