最近天气转凉，后台总有人问"手脚冰凉睡不热床怎么办""熬夜后喘不上气怎么调理"，作为研究养生食疗多年的自媒体博主，今天必须给大家安利一道...

山里藏着的"黄金藤"前年去贵州采风,当地向导指着岩壁上一丛绿油油的藤蔓说："这就是三爪金龙，治跌打损伤比膏药还灵！"当时我压根没在意，直...

最近总听街坊们念叨"嗓子不舒服就喝桔梗水"，这让我想起小时候奶奶院里种的那丛蓝紫色小花，别看它不起眼，可是被《神农本草经》盖章认证的"药...

"最近总熬夜上火，朋友推荐了个古法炮制的中药材——生地炒炭，说是能清热凉血还能调理虚火，这黑乎乎的小东西真有这么大本事？今天咱们就来扒一...

最近总听朋友念叨"萸黄莲"，说这味中药特别神奇，既能祛火又能调理肠胃，作为一个常年被口腔溃疡和熬夜伤肝困扰的打工人，我赶紧托老家中医舅舅...

最近总感觉身体有点"上火"，喉咙干痒、嘴角起泡，翻遍家里的药箱突然想起老一辈常说的"胡连"，这名字听着像隔壁村二狗家的土特产，没想到竟是...

最近总听身边朋友念叨"浑身乏力吃三七"，去中药店抓药时也总能看到柜台里码着灰褐色的三七块根，这个被云南文山老乡称为"金不换"的药材，到底...

最近总听邻居王婶念叨"角针是个好东西"，我这才知道原来老一辈传下来的偏方里藏着这么多宝贝，今天就带大家好好扒一扒这个听着像武侠暗器、实则...

菜市场角落里的"水下人参"前阵子去菜市场买藕，老板神秘兮兮塞给我一把"白白嫩嫩的草根"："姑娘要不要试试这个？炖汤比藕还清甜！"回家一查...

开头引入：最近总听身边朋友提起“焦神曲”，有人说它是调理肠胃的法宝，有人夸它祛湿效果一流，作为研究中医养生多年的博主，今天咱们就来扒一扒...