最近后台总有人留言说"感觉身体沉甸甸的，舌头像裹了层毛毯"，其实这些都是湿气缠身的表现，咱们老百姓常说的"湿气重"，在中医里叫"内湿"，...

最近总感觉身体沉重、肚子胀胀的？早上起床眼皮肿得像核桃？这可能是湿气在体内"安营扎寨"的信号，老中医常说"千寒易除，一湿难去"，今天要给...

在南方的田埂上，常能看到一种贴着地皮生长的嫩绿小草，老辈人叫它"鸡爪草"，肥嘟嘟的叶片像极了小鸡爪子，谁能想到这种不起眼的野草，竟是中医...

最近总听中医黑咖啡里泡枸杞的朋友念叨"桑白皮"，说这是老祖宗留下的护肤妙药，作为常年被湿疹困扰的十级湿热体质选手，我火速查了《本草纲目》...

"妈，这辣椒根你也留着？"上周收拾阳台时，我发现晾晒的辣椒根堆成小山，顺手就要扔掉，没想到母亲赶紧拦住："别动！这可是老祖宗传下来的药引...

最近天气闷得让人喘不过气,早上起床照镜子发现舌头像裹了层水膜，大便黏马桶怎么也冲不干净，这些信号都在提醒你：身体里的湿气又偷偷冒头了！今...

最近挖到个宝藏中草药——野扇花根，这名字听着像武侠小说里的神药，却是实实在在长在南方山沟里的宝贝，前阵子陪老家亲戚去采药，才发现这种不起...

"身上起红疹子痒得睡不着怎么办？""湿疹反反复复好几年能断根吗？"作为一个被湿疹折磨过的过来人，特别能理解这种痛苦，今天给大家分享个老中...

最近天气忽冷忽热,不少朋友跟我吐槽浑身酸疼、关节发僵，去医院检查又没大毛病，其实啊，这些都是"湿气"在作怪！咱们老祖宗对付这种毛病可有绝...

最近天气反复无常,很多小伙伴留言说嘴里长溃疡、大便黏马桶、脸上油光满面——这分明是湿热缠上身了！今天咱们不整虚的，直接上干货，分享几个祖...