最近总听老中医提起一种叫"红梅消"的中药材，说是祛湿消肿的高手，尤其适合现在这种潮湿天气，作为一个常年手脚冰凉、容易水肿的体质，我赶紧查...

开篇引入："上厕所总是不痛快，小腿一按一个坑，脸上还冒油长痘……"如果你也有这些困扰，八成是身体里的"水湿"在作怪！今天给大家扒一扒老中...

山野里的"灭火器"在南方乡间的田埂上,常能看到一种暗紫色的矮株植物，叶子像被火烧过般布满斑点，老乡们管它叫"火炭母"，别看它不起眼，却是...

藏在深山里的"石油味"仙草在云南山区采药的老猎人都知道，岩缝里长着一种暗绿色的蕨类植物，叶片油亮厚实，折断时会渗出黄绿色汁液，带着淡淡的...

山里挖出的"石头药"，竟是祛湿高手？前几天去川西采风,当地老药农掏出块灰褐色的石头说："这可是咱们祖辈传下来的宝贝，"我捏着这块表面坑洼...

"最近总觉得身体沉甸甸的，朋友推荐我喝排草茶，这名字听着像野草，到底是啥宝贝？"估计很多小伙伴第一次听到"排草"都会满脸问号，今天咱们就...

最近总听老中医提起"土茯苓煲汤"的养生方子，这勾起了我的好奇心，作为岭南地区常见的中药材，土茯苓到底藏着多少不为人知的养生智慧？今天就带...

"最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床舌头像裹了层毛毯，朋友一句话点醒我：'你这是湿气缠身啊！'她塞给我一包茯苓粉，说这可是老祖宗传下来的祛...

最近天气闷热得像蒸笼，后台好多朋友都在问："身上总冒红疹子，半夜痒得睡不着，是不是体内有毒？"要说这毛病啊，咱们老祖宗早就看透了——八成...

前年清明回皖南老家扫墓，我在溪边青石上发现了个新奇玩意儿——灰白色螺壳上带着竹叶纹路，指尖大小的螺蛳正吸附在泡发的竹笋上，"这是竹螺蛳，...