江南梅雨时节，老宅墙角总爱冒出一丛丛碧绿野草，懂行的老中医见了会弯腰采摘，这就是被古人称作"水边仙草"的泽泻，这味从《神农本草经》里走出...

"妈，这锅里头白胖胖的东西是啥？"小时候蹲在灶台边看老妈熬汤，总被锅里翻滚的小白粒吸引，"这是薏米，祛湿气最好了"，老妈用汤勺搅着瓦罐里...

最近总听老中医提起"石苇"这味药，刚开始还以为是某种长在石头上的植物，后来查资料才发现大有来头！作为地道中药材里的"除湿高手"，它可是藏...

从"身体沉重"到神清气爽：一场祛湿革命"最近总感觉身上像裹了层湿棉被，头昏脑涨，连嗓子都黏糊糊的..."这是25岁程序员小王在中医馆里的...

最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床舌头像裹了层毛毯，关节还隐隐作痛？这可能是湿气重的信号！咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着一味"除湿高手"...

"最近总感觉胃口不好，身体沉重像裹了层湿布？"这可能是现代久坐族、外卖党们常遇到的困扰，其实老祖宗早就给我们留了答案——藏在厨房和药房里...

最近总听朋友提起家里长辈用"滑石粉"调理身体，说是能祛暑湿还能护肤？作为常年被湿热困扰的南方人，我决定好好研究这个听着像石头的中药材，原...

"黄草"到底是啥？别和蒲公英搞混了！最近总听广东朋友念叨"黄草"，还以为是某种新潮奶茶配料，结果一查——好家伙！这竟是南方人祖传的"祛湿...

最近总听老中医念叨"香加皮"，说是对付风湿骨痛的宝贝，我寻思这名字挺特别，上网一查发现大有来头——原来它是《中国药典》里正经收录的中药材...

在川西高原的褶皱里，生长着一种带着松香味的神奇草药，当地采药人管它叫"追风草"，老中医案头则摆着写着"羌青"的药匣，这种被多个民族称为"...