"最近总感觉身体沉甸甸的，睡觉前脚丫子还冰凉..."你是不是也有这样的烦恼？今天咱们就来聊聊老祖宗传下来的养生妙招——中药泡脚！别小看这...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽咳痰的朋友特别多，前几天隔壁王阿姨嗓子哑得像鸭子叫，我给她推荐了个老家祖传的偏方——用射干泡水喝，没想到三天就...

最近我在整理中药材标本的时候，发现抽屉里那张泛黄的广金钱草照片特别显眼，这种在南方田间地头常见的小草，叶片圆圆的像铜钱，茎秆细弱却倔强地...

厨房里的中药方子：防风煮鸡蛋是啥来头？最近朋友圈刮起一阵"古法养生风"，我妈也神秘兮兮地甩来个方子："防风加鸡蛋煮汤，祛湿气、治腿疼，你...

"妈，后山那些长着须根的块茎是不是土茯苓？"小时候跟着外婆挖野菜时，我总爱指着岩壁下的藤蔓植物问个不停，没想到这些年被年轻人追捧的"祛湿...

（开篇故事引入）前些天整理老家药柜时,翻出个裹着油纸的铁盒子，打开竟是奶奶当年亲手晒的丸香，黑褐色的小颗粒散发着类似花椒的清香，指尖搓揉...

最近总感觉身体沉重、困倦乏力？舌头边缘总有牙印？大概率是湿气缠上你了！别急着买保健品，咱们老祖宗留下的祛湿中药草，随便揪出几味都能把湿气...

最近这天气就像泡在水缸里似的，衣服晾不干，身体也总觉得裹着层水汽，老中医把脉总说"湿气重"，可这湿气到底是怎么缠上身的？我翻了几十本医书...

最近总听朋友抱怨"感觉自己像个发霉的馒头"，浑身黏糊糊、没精神，脸上还冒油长痘，这种状态十有八九是湿气重惹的祸！今天给大家扒一扒老中医们...

最近总感觉嘴里冒苦味,嗓子眼像卡了团棉花，摸额头还不烫——这不就是老祖宗说的"上火"嘛！翻遍家里的药箱，突然想起奶奶常念叨的"三黄"，这...