最近总感觉浑身没劲，爬个楼梯都喘？照镜子发现脸色发黄像"黄脸婆"？姐妹们别慌，这可能是气血不足在作怪！今天咱们不聊那些晦涩难懂的中药名,...

"中药搭配太复杂，有没有简单易懂的图谱？"今天就带大家看看这张藏在老中医诊室里的"气血双补图"，别小看这张泛黄的纸片，上面用红蓝两色标记...

"最近总熬夜加班，脸色蜡黄还掉头发，闺蜜说你这得补补气血了！"上周收到老妈寄来的药材包，我才想起小时候总喝的滋补汤，翻出砂锅试了次中药猪...

"脸上长斑、月经不调、肚子怕冷是不是任脉堵了？"作为研究中医十年的从业者，我想说：别慌！老祖宗早就给任脉不通的人留了"后路"，今天给大家...

姐妹们有没有发现，现在朋友圈晒素颜照的姑娘越来越多了？但真正能扛得住镜头怼脸拍的，十个里有八个都是"面色红润有光泽"的类型，咱们总说"一...

最近总感觉身体像漏气的气球？明明没干啥重活却整天累得慌，爬个楼梯都喘半天，照镜子发现嘴唇白得像褪了色，蹲下再站起来眼前直冒金星........

最近总听朋友说"莫名出汗太尴尬"，坐着不动都冒汗，连手机壳都能浸湿，其实这种情况在中医里叫"自汗症"，说白了就是身体阳气不足，毛孔像坏了...

最近总感觉疲惫乏力？照镜子发现脸色发黄没气色？姐妹们别慌，与其花大价钱买保健品，不如来碗热腾腾的养生汤！今天咱们就来聊聊那些藏在汤锅里的...

最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯就喘？脸色蜡黄像蒙了层灰？别急着喝红糖水了，这些可能是身体在给你敲"气血不足"的警钟！作为研究中医养生5年的...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后心慌气短？朋友推荐的这个古法药膳方让我眼前一亮——人参、灵芝、黄精这三味中药界的"黄金搭档"，居然能温和...