最近总感觉疲惫乏力？照镜子发现脸色发黄没气色？姐妹们别慌，与其花大价钱买保健品，不如来碗热腾腾的养生汤！今天咱们就来聊聊那些藏在汤锅里的...

最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯就喘？脸色蜡黄像蒙了层灰？别急着喝红糖水了，这些可能是身体在给你敲"气血不足"的警钟！作为研究中医养生5年的...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后心慌气短？朋友推荐的这个古法药膳方让我眼前一亮——人参、灵芝、黄精这三味中药界的"黄金搭档"，居然能温和...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，头发一抓一大把，脸色暗黄像生锈，明明才三十出头却像老了十岁，其实这些都是典型的"气血告急"信号！今天要...

最近总感觉浑身没力气，脸色蜡黄像营养不良？老中医开的方子里总有几味草药让人摸不着头脑，今天要说的这味"铁芪"，可是让不少体质虚弱的人找到...