最近总听朋友说"总觉得累""爬三楼都喘""明明睡够还是没精神"，其实这些都是身体在发出警报——你可能被"气虚"盯上了！作为研究中医养生多...

"妈，这黄芪和北芪到底是不是一样的？"上次回家帮老妈整理药箱时，这个问题突然蹦出来，她正往砂锅里放了几片棕黄色的药材，闻言停下动作笑道：...

最近总听街坊说"累得喘不上气"，连爬三层楼都直冒虚汗，想起老家奶奶常念叨的"一鸽顶九鸡"，可鸽子毕竟金贵，倒不如咱家常吃的公鸡实在，今天...

最近总感觉浑身没劲、爬楼梯都喘？动不动就感冒发烧？别急着掏钱包买保健品，咱老祖宗留下的"补气圣品"黄芪就能帮你调理！这味被中医用了几千年...

"人活一口气"这句话背后藏着多少养生智慧？走在中药材铺子里，总能看到一捆捆黄褐色的药材堆成小山，这就是被老百姓称为"补气王"的北芪，作为...

最近总听老中医念叨"狮子盘头"，还以为是某种珍稀动物药材，结果一问才知道，原来是咱们熟悉的党参！这名字起得真是形象——党参的根须蜷曲缠绕...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，其实很多人不是真虚，而是脾胃这个"后勤部长"没当好，今天咱们就来聊聊中医里的明星组合——四君子丸，这四...