最近总感觉胸口闷闷的,吃饭没胃口还老胀气？这可能是气机不畅在作怪！咱们老祖宗留下的理气中药，简直就是人体"排气阀"，今天不聊虚的，直接上...

"妈，这炖肉里放的到底是啥？闻着像八角又像花椒？""这是小茴香啊，咱们老家管它叫香丝菜，你小时候总帮我摘过呢！"这段发生在我家厨房的对话...

最近总被邻居李阿姨安利养生秘诀,她炖汤时总爱放几颗红枣，蒸米饭要撒点枸杞，连泡茶都飘着几片金银花，原本以为这些只是普通食材，查资料才发现...

最近挖到个宝藏食疗方子，让我惊觉自家灶台上天天见的瓜姜，居然是隐藏的中药高手！那天陪老妈去中药房抓药，老中医瞅见我手里提着的酱瓜姜，眼睛...

“妈，这黄澄澄的姜片是啥？”小时候看奶奶炖肉总放几片黄得发亮的姜，以为是普通调料，直到学了中医才明白，这不起眼的黄姜竟是药食同源的“宝藏...

"妈！这中药柜最底层抽屉里长的像树根的东西是什么？"小时候帮外婆整理药箱时，总被那些灰扑扑的块状药材勾起好奇心，后来跟着老中医爷爷采药才...

"妈，这橘子皮别扔！"小时候总见母亲把吃剩的橘皮晒在阳台上，直到某天她从玻璃罐里取出褐色的陈皮，给我泡了杯带着果香的止咳茶，这片被岁月淬...

"砂头"这个名字听起来像武侠小说里的暗器，但在老中医的药匣子里，它可是调理脾胃的"温柔杀手"，最近总有人在评论区问："砂头到底是啥？炖肉...

"妈，这汤里黑乎乎的根须是啥？""这是大归啊，你奶奶坐月子时喝的可是它，"在江南老巷的中药铺子里，我常看见银发族们指着玻璃罐里的药材，用...

"上个月痛经疼得直冒冷汗，老中医开的药方里有味叫延胡索的药材，没想到喝完半小时就不疼了！"闺蜜小敏跟我念叨这事儿时，我正捧着保温杯研究中...