最近总感觉腰酸腿软,上楼梯都喘？明明没干啥重活却像被掏空？十有八九是肾气不足找上门了！别慌，作为研究中医养生多年的老粉丝，今天给大家扒一...

最近总听老中医念叨"大八味"，搞得我云里雾里，有次抓药时忍不住问师傅："您说的中药大八味到底是啥？"师傅神秘一笑，掏出个小本本给我科普了...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次听到同事捂着鼻子说"又双叒叕感冒了"，我就想起小时候发烧时奶奶熬的褐色药汤，其实...

最近总听哥们儿老张念叨"腰酸背痛浑身没劲儿"，一问才知道是工作压力大把身体掏空了，其实像他这样三十岁出头就感觉力不从心的兄弟不在少数，这...

说起中药里的"万能配角"，厚朴绝对算得上号，这味看起来像树皮的药材，在中医界可是个"交际高手"，既能和清热药搭档治便秘，又能跟化痰药组队...

最近不少朋友私信问我中药汤头的事儿,我发现很多人对"汤头"概念还有点模糊，其实说白了，汤头就是老祖宗传下来的中药配方模板，就像炒菜的秘方...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现头发毛躁还掉得厉害？别急着买保健品，可能是你的身体在提醒该补补肾气了！今天给大家扒一扒老中医们压...