姐妹们有没有发现,每次用完暴力搓澡巾或者猛药磨砂膏，皮肤虽然滑得青蛙叫，但总感觉屏障要破？今天咱们来扒点老祖宗的智慧——那些既能温和剥脱...

天一冷,很多人稍微吹点风就打喷嚏、流鼻涕，关节酸疼像被冻住一样，这其实就是"风寒邪气"在作怪，老一辈常说"寒从脚起，风往里钻"，这时候光...

最近办公室的老张又双叒叕舌头起泡了,天天捧着保温杯喝菊花枸杞茶，要说这"上火"啊，真是现代人的通病——加班熬夜、火锅烧烤、压力山大，哪个...

最近总感觉嗓子冒烟、嘴角起泡？熬夜追剧、火锅烧烤之后是不是总觉得嘴里发苦？这些身体发出的"起火信号"可别不当回事，老祖宗传下来的降火智慧...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，隔壁工位的小王裹着羽绒服还在打寒颤，我递了杯热气腾腾的姜茶过去："是不是昨晚加班着凉...

最近总听人说"血毒"这个词，脸上爆痘、手脚发麻、舌头发紫都怪它？其实咱们老祖宗早就有对付血毒的妙招！今天我就带大家认识几味藏在山野里的"...

"明明早晚认真刷牙，可一说话还是能把人'熏退三步'？"这话听着是不是特别扎心？这些年我收到太多粉丝私信，说试遍了口香糖、漱口水甚至洗牙，...

最近整理中药标本时翻到一张泛黄的老照片,画面里外婆蹲在溪边挖着细长的野草，她当年总说"这灯芯草能救急"，没想到如今成了网红养生茶里的常客...

"熬夜后嘴巴苦、眼睛干，喝什么汤能灭灭火？"其实啊，老祖宗早就给咱安排好了！今天咱们就来聊聊那些藏在汤锅里的"灭火器"——专克肝火的中药...

最近总听朋友说"感觉自己上火了"，其实中医里的"上火"大有学问，很多人不知道，除了常见的胃火、肝火，还有一种让人坐立不安的"脾火"，今天...