最近总感觉腰酸背痛、精神不济？老中医推荐的杜仲你可能还没吃对！这个被称作"植物黄金"的中药材，可是藏在《本草纲目》里的养生密码，今天咱们...

开头引入：最近总感觉嗓子干、胸口闷，还时不时冒几颗上火痘，朋友说：“你这是肝火旺，得喝柴胡水！”我翻出家里那包不起眼的柴胡北，煮了几次居...

最近总熬夜加班，嗓子干得冒烟，闺蜜给我塞了一包"北沙参"，说这是润燥神器，我泡了几次茶喝，没想到效果真明显！今天就带大家好好聊聊这个养生...

最近总感觉腰酸背痛、精神不济？老祖宗留下的养生智慧里，藏着一味被称为"补肾黄金"的宝贝——巴戟天，这个在岭南地区随处可见的藤本植物，可是...

"妈，后山那种藤蔓真是宝贝？"上周回家帮老妈收拾药柜，她突然掏出个土黄色的干草药，说是专治腰腿疼的秘方，我凑近闻了闻，一股淡淡的草木香，...

大家好，今天咱们聊点“野路子”的中药——石猴子，这名字听着像武侠小说里的奇药，但其实它在南方山区的溪沟旁、石头缝里悄悄长了几千年，最近总...

大家好啊！今天咱们来聊聊一味藏在《本草纲目》里的宝藏中药——制远志，这味被老中医称为"养心草"的药材，可是调理现代人亚健康状态的秘密武器...

在中华大地的瑰宝——中医药材中，有一种名为“生广木香”的神奇药材，它以其独特的香气和卓越的功效，在中医临床及日常保健中占据着一席之地，就...

说起巴豆，很多人第一反应就是"泻药"，其实这枚小小的中药里藏着大智慧，作为历代医家又爱又怕的药材，它既能救人也能伤人，今天咱们就来扒一扒...

老祖宗留下的"神秘药材"说起生五灵脂,很多人第一反应是"老鼠屎"？其实人家正儿八经叫"鼯鼠粪便"，这可是中药里有名的"以浊制浊"高手，别...