"最近总感觉胃胀难受，吃饭没胃口还老打嗝，有没有不用吃药的调理方法？"后台收到不少类似的留言，作为研究中医养生多年的博主，今天要给大家安...

最近总在短视频刷到些稀奇古怪的养生方子,什么喝蒲公英水治百病，嚼枸杞叶防脱发，今天咱们不聊这些网红款，来说说藏在深山里真正的"宝藏选手"...

最近总听身边朋友念叨"吴茱萸"，说这味中药能治胃病还能调月经，作为常年被胃寒折磨的打工人，我赶紧查了资料，发现这黄澄澄的小果子可不简单！...

"嗓子痒了半个月，试遍西药都没好，结果老家奶奶寄来一把紫菀熬水喝两天就见效！"上周闺蜜在朋友圈晒出的这段经历，让不少网友留言求偏方，这个...

最近朋友圈刮起一阵"称陀子"养生风，隔壁王婶天天敲脚底板，楼下刘叔揣着满兜陀螺去跳广场舞，这黑不溜秋的小玩意儿真有传说中那么灵？作为研究...

大家好啊，最近总有人问我："寄生这味中药到底有啥用？听说能治腰腿疼还能保胎？"今天咱们就来扒一扒中药寄生的那些事儿，别看它名字带着"寄生...

在中药房的角落里，总有一些名字听起来神秘又接地气的药材，今天要说的"黑丑"，就是这样一个让人好奇的存在，别看它名字带着"丑"字，却是中医...

大家好,今天咱们来聊聊一味有点"神秘"的中药材——僵蚕，很多人第一次听到这个名字可能会联想到"僵硬的蚕宝宝"，其实它可是中医里常用的祛风...

最近总听朋友提起"杜肿"这味中药，说它泡酒、煮汤都特别养生，我一开始还以为是"杜仲"的方言叫法，后来查资料发现，原来很多地方确实管杜仲叫...

最近总感觉嗓子干、嘴角冒痘，闺蜜神秘兮兮塞给我一包"神仙水"，说是用路边野草泡的，我一看成分表——淡竹叶，顿时来了兴趣，这不起眼的小叶子...