最近总听身边朋友在安利黄土白术膏，有人说它是"脾胃救星"，有人夸它是"祛湿神器"，作为研究中药养生多年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个传...

"鹿角霜到底是啥？真的能补肾吗？"作为研究中药材十多年的资深养生达人，今天就带大家深度扒一扒这个被称为"温补小能手"的鹿角霜，别看它名字...

"最近总感觉头晕犯困还没胃口，试了奶茶咖啡都没用..."你是不是也经历过这种被高温偷走精气神的糟糕状态？老祖宗留下的这杯藿香香薷茶，可比...

朋友们有没有听说过"薤白"这个名字？第一次听到时我也以为是生僻字，查字典才知道这竟是咱们老祖宗吃了几千年的药食同源宝贝，今天咱们就来聊聊...

最近发现身边好多长辈都在悄悄用个"古法偏方"——曼陀罗根泡酒，这玩意儿听着吓人，但其实用对了真能解决不少陈年老毛病！今天就带大家扒一扒这...

最近总听朋友念叨"气虚体弱""熬夜伤身"，翻遍养生攻略才发现，原来很多中医调理方子里都藏着同一味药材——太子参，这个听着像"皇家贡品"的...

最近总听老中医念叨"山萸肉是个宝"，咱今儿就掰开揉碎了聊聊这个中药界的"低调高手"，别看它名字带个"肉"字，其实人家是山茱萸的成熟果肉，...

最近总在小红书刷到姐妹们晒"天门冬护肤大法"，有人说用它泡水擦脸三个月色斑淡了，有人拿它自制面膜说毛孔变细了，作为研究中药护肤多年的配方...

"老板，这铁皮石斛真能解酒护肝？"上周邻居王叔捧着礼盒问我，作为研究中药材7年的从业者，我摸着包装盒上凹凸的枫斗纹路笑道："您这礼物送得...

前些天收拾阳台药箱,翻出婆婆晒的干防风草，这灰褐色的根须让我想起去年梅雨季，邻居王婶用它煮水擦身治好了孙子的湿疹，老辈人常说"防风防风，...