最近总感觉喉咙冒烟、嘴角起泡？熬夜加班后眼睛发红像"兔子精"？这时候老一辈总会端来一杯褐色的神秘茶水："喝口栀子茶败败火！"这个长得像小...

前些年陪奶奶住山里避暑，发现她总爱去后山挖一种怪模怪样的草，这草茎干像小树枝，叶子对生像羽毛，掐断茎秆会流出乳白色汁液，我当它是普通野草...

什么是固冲汤？很多朋友可能第一次听说"固冲汤"，其实它可不是现代才冒出来的"网红方子"，而是中医经典名方，最早记载于《医学衷中参西录》，...

最近早晚温差大,办公室里喷嚏声此起彼伏，隔壁工位的小王顶着通红鼻头嘟囔："这鬼天气又把我整感冒了！"我顺手从抽屉摸出个褐色小包递给他："...

最近总被粉丝追问"北山楂桑葚麦芽到底能不能一起泡水喝"，看来这组养生CP真的火了！作为研究食材搭配5年的营养师，今天就带大家深度扒一扒这...

宝子们，今天咱们来聊聊厨房里俩"宝藏选手"——桂枝和生姜！别看它们平时躲在调料柜角落，实则一个温经散寒，一个解表发汗，组起队来堪称"黄金...

最近总听邻居王阿姨念叨"三伏天要多喝葫芦茶"，我这才知道菜市场里不起眼的葫芦根居然是个宝，前阵子陪老妈去中医院调理脾胃，老中医开的方子里...

最近天气越来越热,很多朋友是不是总觉得嗓子干、嘴巴苦，动不动就冒痘？其实这些都是身体在提醒你该"灭火"了！今天给大家安利三味居家必备的中...

朋友们,最近总有人问我：“黄精到底有啥用？听说能养生，但具体咋个好法？”今天咱们就来唠唠这个被称为“仙人余粮”的宝藏药材，黄精作为中医里...

"听说还魂草能壮阳？是不是真的啊？"要聊这个话题，咱得先搞清楚还魂草到底是啥，这玩意儿学名卷柏，是种神奇的蕨类植物，干旱时枝叶蜷缩成球，...