最近总睡不好觉？工作压力大到喘不过气？别急着吃安眠药！中医里有味"天然镇定剂"——合欢皮，这味来自千年古树的中药材，可是《本草纲目》里都...

最近总听姐妹们念叨"白芍黄氏"，一开始还以为是新出的奶茶口味，后来才知道原来是中药界的顶流组合！作为喝了三年中药茶的养生达人，今天就带大...

姐妹们有没有发现,最近中药护肤突然火起来了？什么人参水、灵芝精华咱都听过，但今天要说的这个"白芍"啊，可是被中医界悄悄宠了几千年的护肤宝...

一盒桂枝香囊背后的大学问前几天整理药箱时翻出一包干桂花，凑近闻却带着一丝辛辣感，老中医爷爷笑着说："这是桂枝，不是桂花，差一个字用处可天...

最近总听老中医提起"羊胰"这个宝贝，说是藏在菜市场里的养生高手，今天咱们就来扒一扒这个不起眼却大有来头的中药食材,看看它到底藏着多少养生...

爆骨风到底是啥？一张图让你秒懂最近总听人念叨"爆骨风"，朋友圈还疯传它的图片，搞得我好奇心爆棚，查了资料才发现，这玩意儿简直是中医里的"...

最近总感觉身体沉重、困乏无力？照镜子发现舌苔厚腻、大便黏马桶？这些信号都在提醒你：体内湿气该排排了！在中医调理方案里，有两位"祛湿高手"...

姐妹们有没有发现,最近养生圈里悄悄流行起一种叫“白芍”的中药？朋友圈总有人晒用它泡水喝的照片，还配文“皮肤变好了”“姨妈不疼了”，今天咱...

山野里的"隐形冠军"——爆骨风长啥样？前些天去郊外采风，偶然在溪边发现一丛藤蔓植物，叶子绿得发亮，藤条上还带着细小的绒毛，随手拍了张图发...

最近总听老中医念叨"白术配当归，气血双补赛人参"，本来以为又是玄学理论，结果自己研究了三个月发现——这俩中草药界的顶流还真不是吹的！今天...