最近总听身边朋友念叨"爆骨风"，说这玩意儿能治腰腿疼、胃寒腹泻，连风湿关节炎都管用，作为一个研究中草药十多年的资深博主，今天必须带大家扒...

最近总听街坊邻居聊养生，有人说喝红豆薏米水祛湿，有人天天嚼枸杞，其实咱们老祖宗的药柜里，藏着两个祛湿健脾的"黄金搭档"——苍术和白术，这...

"上次去爬山摘的野果子，我妈说是凉粉果，泡水喝能治嗓子疼！"朋友圈里晒出的野生果实照片，意外掀起了关于薜荔藤的讨论热潮，这种在南方乡间随...

最近总听朋友说"养生要喝草药茶"，尤其是苍术和白术这对黄金搭档，泡水喝居然有这么多好处？作为研究中药多年的爱好者，今天就带大家看看这味平...

最近总听身边朋友念叨"草前子"，说这玩意儿比枸杞还补，连明星都在喝它的养生茶，作为常年熬夜的打工人，我也赶紧买了罐尝尝鲜，结果喝了半个月...

中医里的"黄金搭档"老祖宗留下的中药智慧里,总有几味药是"铁打的组合"，柴胡和甘草就是一对经典药对，一个负责"疏通"，一个负责"调和"，...

最近总听中医黑们吐槽"中药是安慰剂"，但摸着良心说，有些经典搭配连现代医学都得喊声服气，今天咱们就来扒一扒中药房的万年C位组合——柴胡和...

"婵的壳真的能入药吗？""听说它能治感冒，是真的吗？"今天咱们就来聊聊这个神奇的小东西——蝉蜕，别看它薄薄一层空壳，在中医眼里可是宝贝，...

前些天回老家挖野菜，碰见隔壁王婶在田埂边薅一种暗红色茎叶的野草，我好奇凑近看，她神秘兮兮地说："这可是咱们山里的'十八拦头'，治蛇虫咬伤...

最近总感觉身体像被乌云罩着？动不动就胸闷叹气、嘴巴发苦，晚上翻来覆去睡不着...这些信号都在提醒你：该给肝脏"洗洗澡"了！老祖宗传下来的...